23 DE ENERO

Despues de un par de semanas sin fotos hoy vuelvo a subir un puñado del entrenamiento del domingo.














NUEVAS METAS

Tras acabar el 10k empezamos los entrenamientos con nuevos objetivos. Vamos a  preparar el circuito Ruralcaja de Valencia.


LORENA Y PILAR

CLASIFICACION 10K

COMENTARIOS.
1- El tiempo promedio está calculado sobre el tiempo oficial, no sobre el tiempo real, con lo que el ritmo ha sido más rápido que el que marca.
2- Mari Carmen aparece con un tiempo erróneo, no se porqué. Ha entrado delante del grupo de Carol, Yolanda, Puri y Pilar.
3- Ana no aparece en la clasificación, pero ha entrado con Rosa.

Nombre
Tiempo Oficial
Tiempo Real
Promedio
Pos. Categ.
km. 2500
km. 5000
km. 7500
Primer 5000
Segundo 5000
AGUIRRE AGUDELLO, JOHANA
0.54.49
0:52:41
5,29
86
0.15.37
0.28.33
0.41.53
0.28.33
0:26:16
PLAZA BUSTOS, LUCRECIA
0.55.29
0:54:20
5,33
63
0.14.41
0.28.04
0.41.49
0.28.04
0:27:25
ROCA SEGARRA, EVA
0.57.59
0:55:49
5,48
84
0.16.43
0.31.00
0.44.52
0.31.00
0:26:59
CHAVEZ VERGARA, MARGARITA
0.58.16
0:56:09
5,50
86
0.16.44
0.31.01
0.44.52
0.31.01
0:27:15
MON SANSO, GEMMA MIREIA
0.58.17
0:56:07
5,50
139
0.16.43
0.31.00
0.44.52
0.31.00
0:27:17
CERVELLO GARCIA, PATRICIA
1.02.57
1:00:47
6,18
119
0.16.43
0.31.26
0.47.32
0.31.26
0:31:31
GARCIA ALFARO, PURIFICACION
1.03.18
1:00:59
6,20
191
0.18.16
0.33.44
0.49.08
0.33.44
0:29:34
ARAUZ MORENO, YOLANDA
1.03.18
1:00:58
6,20
99
0.18.17
0.33.44
0.49.08
0.33.44
0:29:34
ROS VINUESA, PILAR
1.03.19
1:01:00
6,20
23
0.18.16
0.33.44
0.49.08
0.33.44
0:29:35
ARAUZ MORENO, CAROLINA
1.03.19
1:00:59
6,20
192
0.18.16
0.33.44
0.49.08
0.33.44
0:29:35
CIVICO SEGUI, ELENA
1.04.04
1:01:53
6,24
199
0.16.55
0.32.03
0.48.00
0.32.03
0:32:01
MARCO ANSUATEGUI, BEATRIZ
1.04.04
1:01:54
6,24
125
0.16.55
0.32.03
0.48.00
0.32.03
0:32:01
PUERTES ESCRIBANO, M CARMEN
1.07.51
1:07:51
6,47
224
SANCHEZ ARAUZ, ROSA MARIA
1.08.26
1:06:04
6,51
114
0.19.06
0.35.59
0.52.55
0.35.59
0:32:27
PEREZ JIMENEZ-CERVANTES, BELEN
1.10.08
1:07:47
7,01
118
0.19.06
0.35.58
0.52.56
0.35.58
0:34:10

7 DE ENERO

ULTIMO ENTRENAMIENTO ANTES DEL 10K


EVA Y GEMMA 

CAROL, PURI Y YOLANDA

BELEN, MAYTE, PILAR, MARIA Y ANA